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人生一度きり!! 太く、長く、楽しみましょうよ‼ ~おっさんPB記~ テニス、ジョギング、一人旅、グルテンフリー etc... 

一度きりの人生。太く長く楽しみましょうよ^ ^ ライフワークバランスのために転職までした40代男のプライベート記です。単に遊ぶということではなく、満喫するために日々健康にも気遣っていますよ^o^ 小ネタも多いですが、お付き合いの程、よろしくどーぞ。

【グルテンフリースイーツの神様⁇】es koyama~ROZILLA(ショコラトリー ロジラ)

グルテンフリーにとってスイーツと言えばやっぱチョコレート。そのチョコレートの神様とも言うべき、世界に誇るショコラティエ小山氏の最高のチョコレートをいただきに念願のROZILLA(ショコラトリー ロジラ)へようやく行くことが出来ました。 es koyama ガ…

愛馬 マキシマムドパリ号 重賞2勝目~マーメイドS制覇~

やりました‼︎ 重賞2勝目‼︎ 去る、6/11(日)阪神競馬場で行われたGIIIマーメイドSを、愛馬マキシマムドパリ号が早め先頭から横綱相撲で押し切って快勝‼︎1月の愛知杯に続いて2つ目の重賞制覇‼︎ 残念ながら私は当日は某国家試験と被ってしまい行けなかった(…

【家具その3】カーテン

【家具その3】カーテン 紆余曲折、ようやく、カーテン購入。買ったのは神戸垂水の家具屋“家具の福屋 Fitz千束山店”。買って不良品だったり不具合あったらすぐには戻れない遠い店。でも、ビビッと来て即決。ビタミンカラーやからテンション上がる。ほんと、シ…

【2017 GW⑦】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【7日目 最終日】

2017.5.7みちのくひとり旅 7日目(最終日)新潟→大阪 リベンジ‼︎(※2日目参照) 昨夜、寝る前に翌日の行程を地図確認してたら、村上市まで30分で行けるなぁ…と。そう、2日目に定休日だったあの店に近いやん‼︎と。南下するには逆方向だが、朝一電話して開いて…

【2017 GW⑥】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【6日目】

2017.5.6みちのくひとり旅 6日目岩手→山形→新潟 今日はいよいよ行きたかった世界遺産 平泉~中尊寺金色堂へ二日酔いで気持ち悪い中、頑張って運転(^^;;今日は移動距離もかなり長く二日酔いもあり盛岡南~平泉前沢まで高速利用。 平泉〜中尊寺金色堂〜 勿論撮…

【2017 GW⑤】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【5日目】

2017.5.5みちのくひとり旅 5日目青森→岩手 今日は八戸→酸ヶ湯→十和田湖から晩には友人と合流するため盛岡まで行く予定で結構タイト。 道の駅しちのへ泊 まずは、朝一で陸奥湊町市場へ向かった。行きたかったのは食べログ3.82の高スコアを叩き出す海鮮丼の店“…

【2017 GW④】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【4日目】

2017.5.4みちのくひとり旅 4日目青森 内地の道の駅は気温差に注意 道の駅 いかりがせきにて、 朝4時頃あまりの寒さに目を覚ます…気温は何と3.8℃‼︎で、しかも、この日は日中25℃超えました…1日で20℃以上の気温差が。 予測してたとはいえかなり厳しいものがあっ…

【2017 GW③】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【3日目】

2017.5.3みちのくひとり旅 3日目秋田→青森 道の駅 みなとオアシスあきた 朝は折角目の前にタワーがあるので、9時の開業を待って展望台へ。 鳥海山も日本海も綺麗に見え、360度素晴らしい眺め。しかもここは無料‼︎秋田市やるもんだ。 絶品! ながいのポテト …

【2017 GW②】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【2日目】

2017.5.2みちのくひとり旅 2日目新潟→山形→秋田 2日目は新潟(長岡)~山形の海岸線沿いを北上し、一気に秋田まで北上。 加茂川の鯉のぼり 約500匹もの鯉のぼりがなびく様は凄かった。天気も良く癒されました^ ^その後、五泉市のチューリップ畑に寄ったが部…

【2017 GW①】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【初日】

2017.4.30〜5.1みちのくひとり旅 初日大阪→新潟 大阪 22時出発。中央環状線→国道1号→湖西道路→国道8号と進む。 途中、昨夏見逃した金沢駅の鼓門(つづみもん)見たさに立ち寄る。夜中だからライトアップはなし。しゃーないね^^; 4時頃に道の駅新湊で3時間ほ…

【2017 GW ⓪】みちのくひとり旅~下道 道の駅の旅~【計画編】

みちのくひとり旅 前置き 2017 ゴールデンウィーク1週間の休み(5/1~5/7)を愛車てドライブ。ジョージ山本ヨロシクみちのくひとり旅へ^ ^ 旅に出た理由 そもそも、何故旅に出たかというと理由は2つ。毎年GWはテニス三昧だったが、肘の故障(もう13ヶ月目な…

【家具その2】センターテーブル

センターテーブル119 9月から探し始めること半年。回った家具屋は20件以上。併せてネットでも探して、ネットで見つけて気になってた 吉桂という名古屋のメーカーのセンターテーブル。どこに行っても現物見当たらないので、最終的には、メーカーさんに直接電…

【家具その1】念願の3人掛け本革ソファー

念願の3人掛け本革ソファー購入 先日、念願の3人掛け本革ソファーを購入。これもひとえに愛知杯を勝ったマキパリ様のおかげ。ありがとうマキシマムドパリ号(^人^) 求めた条件 探してた条件は、1.ちょい固めの本革でベージュに茶系のステッチ2.座面下が8cm…

【グルテンフリー】2年ぶりのエビフライ

2年ぶりのエビフライ スーパーでお買い得なエビがあったので、突発的に、「エビフライだいぶ食べてないなぁ…そうだ、ならば、エビフライを作ろう」と思った。因みに、今まで作ったことはありません‼︎人生初のチャレンジでありました( ̄^ ̄)ゞ 材料は勿論グル…

木製台でデスク下の整理

会社のデスク下がゴチャゴチャしてきて、足を伸ばせない拡げれない状態になってしまったので、改善を思案。我が社では基本的に机の上に書類を置けないので、どうしても引き出しか足元に置くことになる。先々のことを考え、邪魔にならず動かしやすく足先が入…

【馬名命名】“エトワールドパリ” (マドモアゼルドパリの2015)

【馬名命名】“エトワールドパリ” この度、私、ある馬の名付け親になりました( ̄^ ̄)ゞ マドモアゼルドパリの2015、そう、愛馬マキシマムドパリの妹です。馬名が、私が応募に出してた “エトワールドパリ” に決まりました‼︎ 短縮系は“エトパリ”かな^ ^いやはや…

昨年の今日 part2 サウスリム全ポイント制覇した日

昨年の今日 サウスリム全ポイント制覇した日 2日に跨って、車、バス(2路線)、徒歩と駆使しグランドキャニオンのサウスリム全ポイントを制覇。どのポイントも甲乙つけ難い絶景の数々。 季節や時間によって印影の変わる様を味わってみたくなる何度でも行きた…

昨年の今日 一つの夢を叶えた日 ~グランドキャニオン~

Last year's today 昨年の今日(2016年3月9日)一つの夢を叶えた日。 グランドキャニオンに降り立つという夢を。 おまけに、朝からセドナで気球に乗り朝日と絶景も拝めた最高の1日だった。 あれから1年。月日が経つのはホンマ早い… 良かったら、もう一つのブ…

【凄い衣料生地 part2】 ミズノ ブレスサーモ インナー&手袋

ミズノ ブレスサーモ CMキャラが熱いから熱いってことではないです、あしからず^ ^ とにかく暖かくて長持ち (ミズノ)MIZUNO アウトドアウエア ブレスサーモ Vネック長袖シャツ[メンズ] A2JA5502 09 (ミズノ)MIZUNO アンダーウエア ブレスサーモ エブリ Vネッ…

【凄い衣料生地part1】ファイテン×はるやま コラボスーツ & i-shirt

もう、これ以外着れない⁇ ファイテン×はるやま コラボスーツ‼︎ アクティブなスーツ族&肩凝りに悩むサラリーマンの皆様方、お疲れ様です^ ^今宵はそんな方々に超おすすめのスーツを紹介します。 ほんと、近年の生地の進化は目覚ましいものがありますね。えっ…

【4K 続報 第2弾】You Tube 大画面再生を堪能‼︎

REGZA 55Z700XでYou Tube再生 テレビをインターネット接続してみた。You Tubeが大画面で見れて感動。HD版の配信は恐ろしくめちゃめちゃキレイに見れる。 連動性抜群‼︎ そして、更に、 Wi-Fiか無線LANを繋げば、何と、 手元のスマホで再生しているYou Tubeが…

【4K続報】HDMIケーブル 4K プレミアムに交換

HDMIケーブルを4K プレミアムタイプに交換 せっかく4Kテレビにしたがイマイチ画像が気にくわないので、HDMIケーブルを4K対応のプレミアムハイグレードタイプに変えた。単にテレビ変えるだけではなく、併せてケーブルも変えないと折角の4Kテレビが宝の持ち腐…

4Kテレビ購入(東芝 REGZA 55型(55Z700X))〜 Joshin Web 最強‼︎

4Kテレビ 〜東芝 REGZA 55型(55Z700X)購入〜 先般の旅行の写真&動画(SDXCカード)を観る目的で買ったのですが大正解でした。テレビを買ったというよりクソでかいモニター買った感じですね^ ^写真を美しく見る点では良い買い物でした。 《Joshin Web 最強》 …

二段蒸し器活用パスタ料理(グルテンフリー)

時短?ズボラ⁇ 二段蒸し器活用パスタ料理 二段蒸し器活用の思い付き料理です。全然大した料理じゃない簡単なもんなので、暖かい心で見て下さい(^人^) 主役はグルテンフリーパスタのフジッリ グルテンフリーパスタ フジッリ 150g[米粉パスタ]【あす楽対応】…

ロジャー・フェデラー “フェデグラフィカ (FEDEGRAPHICA)”

拝啓 ロジャー・フェデラー様全豪オープン2017優勝おめでとうございます *(^o^)/* ロジャー、感動をありがとう‼︎優勝を決めた瞬間の感情を露わにした姿に、もらい泣きしそうになった。スピーチも素晴らしかった!錦織圭との準々決勝が事実上の決勝戦だと、FB…

【お知らせ】グランドサークル レンタカー 1人旅 ブログ立ち上げ

グランドサークル レンタカー 1人旅 http://lifeisonetime.hatenablog.com/ ↑↑↑ 2016年春に8泊10日で行ったグランドサークルのレンタカー旅をもう一つのブログとしてまとめました。 構想足掛け9ヶ月。そもそも、昨年3月のアメリカ1人旅の記録を残すべく、6月…

生クリームチョコレート 〜輝きのくちどけ〜

生クリームチョコレート 〜輝きのくちどけ〜 はい、久々マイナーネタです。 私が愛して止まない、我が地元大阪が誇る⁉︎「セコイヤチョコレート」や「わなげチョコ」でお馴染みの、フルタ製菓の『生クリームチョコレート』。 今日買い物に行ったら何かちゃう…

愛馬 マキシマムドパリ 重賞『愛知杯(GⅢ)』制覇‼︎

2017.1.14愛馬 マキシマムドパリ 重賞『愛知杯(GⅢ)』制覇‼︎ ※写真は競馬ブックHPより引用 愛馬マキシマムドパリ号の応援のため、愛車かっ飛ばし、数年に一度と言われる猛烈な寒波で雪のチラつく中京競馬場に突撃。 マキシマムドパリはクラブ法人、いわゆる…

2016年 振り返り 運動記録編

2016年の運動記録を振り返る ずっと記録をつけているテニスとジョギングの回数、時間、距離。 ここ5年ほど手帳に書き込んでいます。 走り走った約1,500km 腕の故障でテニス出来ん分、とにかく走った、いや、走るしかない1年だった。 テニス 59回(前年比 33.…

2016年 振り返り

“変” 今年を振り返ると、 一言で言うと“激変”漢字一文字やと“変”取り巻く環境のほぼ全てが変わった1年だった。 1月 年末に声がかかった会社に賭ける決断をして退職決断→ある意味人生を“変”える決断 昔働いていた名古屋にルーツ確認の旅へ 2月 退職→仕事環境…

仕事納め

2カ月振りの投稿っす(≧∀≦) 前回投稿した大阪マラソン以降、本当忙しくてあっちゅーまに仕事納めまで駆け抜けた^ ^ 怒涛の6週間 10/31(日)大阪マラソン11/13(日)某 国家試験11/20(日)大事な仕事11/27(日)某 国家試験12/4(日)某 国家試験という感じ…

大阪マラソン2016 完走したものの…

本日(2016/10/30)大阪マラソン2016開催 快晴で風もなく、かつ暑くなり過ぎず絶好のコンディションでした。 みっちりトレーニング積んできてサブ4(4時間切り)を目指して望んだ自身5度目のフルマラソンでしたが、結果は4時間16分… 本当に不甲斐ない。 35km…

大阪マラソン チャリティーランナーエントリー

大阪マラソン2016 以前、当ブログで大阪マラソンに落選し落胆した投稿もしましたが、ちょっとしたご縁もあり実は落選直後に即NPO育て上げネットのチャリティーランナーとしてエントリーしていました。 不安…寄付金集め チャリティーランナーで出場する=7万円…

クロスバイク RITEWAY SHEPHERD CITY 購入 ~人生で一二を争う良き買い物^o^~ 【後編】

車種決め〜購入まで 前編最後にも書いた通り、ここからはお暇な方だけ読んで下さい(^^;; 前のチャリ 今まで友人に貰った車メーカーの名前を冠したなんちゃってクロスバイクに長年乗ってきた(シルエットだけでクロスバイクと言える性能はないシロモノ)。そ…

クロスバイク RITEWAY SHEPHERD CITY 購入 ~人生で一二を争う良き買い物^o^~ 【前編】

人生の中でもお得度かなり上位の買い物 欲しかったチャリが新品で半額以下で買えた。本当にラッキー‼︎ まさに千載一遇のタイミング。大袈裟ではなく、人生で一二を争う納得いく買い物でしたぁᕦ(ò_óˇ)ᕤ RITEWAY SHEPHERD CITY 2015モデル 買ったのは、「RITEW…

【2016年 盆休み④】北陸~信越ドライブ 3泊4日1人旅【4日目~帰路編】

スーパー ウオロク 昼飯など買い出しで地場のスーパーウオロクへ。レジのおばちゃんに聞いたら30店くらいあるらしい(※後日追記。新潟県新発田市を発祥の地とし、2016年9月現在37店あるようです)。こちらのスーパーはとても親切。商品を袋詰めしてくれます…

【2016年 盆休み③】北陸~信越ドライブ 3泊4日1人旅【3日目編】

3日目ルート 雨晴海岸(高岡)~海王丸(富山湾)~富山市内~ひたすら国道8号線を新潟へ~贅沢に夕陽鑑賞しながらの露天風呂~道の駅で車中泊 雨晴海岸 晴れて澄んだ日なら富山湾越しに立山連峰が見えるかも、ということで向かったのですが…二上山万葉ライ…

【2016年 盆休み②】北陸~信越ドライブ 3泊4日1人旅【2日目編】

2日目ルート 朝から病院~ひがし茶屋街~近江町市場~兼六園〜スーパー巡り 病院… 盆休み前、内勤仕事が続き冷房負け(普段はノーエアコンのナチュラルライフをしているのでエアコン大嫌いなのです)し、風邪の初期症状が感じられたので念のため病院へ。旅に…

【2016年 盆休み①】北陸~信越ドライブ 3泊4日1人旅【初日編】

約10年振りの盆休みに3泊4日で北陸ドライブ一人旅してきました。 長らくサービス業に従事しておりましたので、毎年盆休み時期はがっつり働いてましたT^T転職した今年は約10年振りの盆休み(投稿は1ヶ月遅れですがm(_ _)m)。 出発&マイルール 早朝3時半頃出…

“冷凍”プリン

巷のプリンを冷凍しただけなんですが…美味いのよ、これが^ ^ 昨年からの夏場のマイブームなんですが、美味いんです、これが^ ^ 私、超スイーツ男子だったんです。 ケーキはアホほど食ってました。 ケーキバイキングも散々行った。 1日10個以上食べたり、時に…

富樫最中

本物の最中は小麦不使用 北陸旅行中、たまたま土産コーナーで売ってるの見て手にとって成分表示を見る。 「おーっ、小麦ないやん(^_^)v こりゃ買いだ。」と思い即購入。 ある意味グルテンフリーの最高のお菓子かも^ ^ 餡子抜群 餡子はいい感じに甘すぎず固す…

ビーバー

約10年振りの盆休み^ ^ ずっとサービス業に従事しておりましたので盆の時期は皆様お休み時期こそ稼ぎ時の稼業でしたからね。今年転職したことで久々の盆休み。転職した時から盆休みは何処に行こうかとずっと思案してて、色々理由もあり北陸〜信越方面に行く…

テニスエルボーの原因と真因

ようやく判明… ここ3ヶ月、全くひかない痛みのテニスエルボーの原因と真因がやっと判明。 とある方の紹介で家からちょっと遠いが、とあるスポーツ整形外科へ。でも、ようやく、長らく激しく続く痛みの原因がはっきりわかった。わかったことでかなりのショッ…

ミックスナッツ

ミックスナッツ類〜クルミ、アーモンド、カシューナッツ〜 健康のため、それ以上にグルテンフリーに欠かせないおつまみ⁇として私の生活には欠かせません^ ^ 単価が高いのがネックですが、いまやネットで1kg単位で買えば安い^ ^ デカい^ ^ ま、1kgですからね…

羽衣あられ 期間限定フレーバー 〜飲みたい時のグルテンフリー おかき編part2〜

羽衣あられ “スパイシー旨塩味” 買い物行ったら何やら見慣れない“緑色”の羽衣あられが山積み!(◎_◎;) 超ロングセラーの羽衣あられで違うフレーバーは初めてじゃないか? 躊躇うことなく即購入^ ^ パッケージ パッケージデザインはオリジナルとほぼ変わらない…

葛根湯 〜見直そう、漢方〜

葛根湯 昨日暇すぎて清掃&整理整頓してたら漢方薬の葛根湯が数包出てきた。そういや、昨年肩を痛めた時に整体師さんに勧められ服用してたなぁ〜と。 そして思った。もしかしたら、今苦痛に喘いでいるテニスエルボーにも効かないか⁇と。 別に害のある薬ではな…

扇風機本年初出動 〜ノーエアコン3年目の夏〜

扇風機を今年初稼働 本日、無風につき扇風機初出動。 私の住む街の夜の只今の温度28.6℃。 普段ならば、窓を全開にしてれば大して暑い気温ではないのですが、あいにく今日は無風。 ほんと、全く風がない。 昨日が凄くいい風吹いてただけにギャップが激しい。 …

プロテイン 2.5kg

プロテイン…デカっ!(◎_◎;) デカいっしょ^ ^ 週5で運動するので、プロテインは2.5〜3kgのデカいやつ買ってます。 (なので特に驚く必要はないのですが(e_e) すみません f^_^;) 以前は牛乳で割って飲んでましたが、乳製品は身体に良くないという文献を読み、…

渚あられ“塩”発見‼︎ 飲みたい時のグルテンフリーpart2

やっと見つけた‼︎ 『渚あられ“塩”』 おかき好きな方の御用達「渚あられ」(皆さん好きですよね⁇好きなはず‼︎^ ^)。 醤油味は巷のスーパーにはほぼほぼ置いている。 しかしながら、塩味は滅多にお目にかかれない(>_<) ずーっと探してて、本日たまたま立ち寄…

外反母趾&内反小趾 矯正グッズ part2

親指&小指ジェルパット 先週(6/23)UPした外反母趾&内反小趾グッズのpart2です。 普段着用用と室内着用用に使い分けすることにしました。 何故か⁇ それは… 臭いから(^^;; ソルボの矯正サポーター。 着け心地も効果の感じも悪くないのだが、着用して運動なり…