4Kテレビ 〜東芝 REGZA 55型（55Z700X）購入〜 先般の旅行の写真&動画(SDXCカード)を観る目的で買ったのですが大正解でした。テレビを買ったというよりクソでかいモニター買った感じですね^ ^写真を美しく見る点では良い買い物でした。 《Joshin Web 最強》 …

時短？ズボラ⁇ 二段蒸し器活用パスタ料理 二段蒸し器活用の思い付き料理です。全然大した料理じゃない簡単なもんなので、暖かい心で見て下さい（^人^） 主役はグルテンフリーパスタのフジッリ グルテンフリーパスタ フジッリ 150g[米粉パスタ]【あす楽対応】…

拝啓 ロジャー・フェデラー様全豪オープン2017優勝おめでとうございます *(^o^)/* ロジャー、感動をありがとう‼︎優勝を決めた瞬間の感情を露わにした姿に、もらい泣きしそうになった。スピーチも素晴らしかった！錦織圭との準々決勝が事実上の決勝戦だと、FB…

グランドサークル レンタカー 1人旅 http://lifeisonetime.hatenablog.com/ ↑↑↑ 2016年春に8泊10日で行ったグランドサークルのレンタカー旅をもう一つのブログとしてまとめました。 構想足掛け9ヶ月。そもそも、昨年3月のアメリカ1人旅の記録を残すべく、6月…

生クリームチョコレート 〜輝きのくちどけ〜 はい、久々マイナーネタです。 私が愛して止まない、我が地元大阪が誇る⁉︎「セコイヤチョコレート」や「わなげチョコ」でお馴染みの、フルタ製菓の『生クリームチョコレート』。 今日買い物に行ったら何かちゃう…

2017.1.14愛馬 マキシマムドパリ 重賞『愛知杯（GⅢ）』制覇‼︎ ※写真は競馬ブックHPより引用 愛馬マキシマムドパリ号の応援のため、愛車かっ飛ばし、数年に一度と言われる猛烈な寒波で雪のチラつく中京競馬場に突撃。 マキシマムドパリはクラブ法人、いわゆる…

2016年の運動記録を振り返る ずっと記録をつけているテニスとジョギングの回数、時間、距離。 ここ5年ほど手帳に書き込んでいます。 走り走った約1,500km 腕の故障でテニス出来ん分、とにかく走った、いや、走るしかない1年だった。 テニス 59回（前年比 33.…

“変” 今年を振り返ると、 一言で言うと“激変”漢字一文字やと“変”取り巻く環境のほぼ全てが変わった1年だった。 1月 年末に声がかかった会社に賭ける決断をして退職決断→ある意味人生を“変”える決断 昔働いていた名古屋にルーツ確認の旅へ 2月 退職→仕事環境…

2カ月振りの投稿っす(≧∀≦) 前回投稿した大阪マラソン以降、本当忙しくてあっちゅーまに仕事納めまで駆け抜けた^ ^ 怒涛の6週間 10/31（日）大阪マラソン11/13（日）某 国家試験11/20（日）大事な仕事11/27（日）某 国家試験12/4（日）某 国家試験という感じ…

本日（2016/10/30）大阪マラソン2016開催 快晴で風もなく、かつ暑くなり過ぎず絶好のコンディションでした。 みっちりトレーニング積んできてサブ4（4時間切り）を目指して望んだ自身5度目のフルマラソンでしたが、結果は4時間16分… 本当に不甲斐ない。 35km…

大阪マラソン2016 以前、当ブログで大阪マラソンに落選し落胆した投稿もしましたが、ちょっとしたご縁もあり実は落選直後に即NPO育て上げネットのチャリティーランナーとしてエントリーしていました。 不安…寄付金集め チャリティーランナーで出場する=7万円…

車種決め〜購入まで 前編最後にも書いた通り、ここからはお暇な方だけ読んで下さい(^^;; 前のチャリ 今まで友人に貰った車メーカーの名前を冠したなんちゃってクロスバイクに長年乗ってきた（シルエットだけでクロスバイクと言える性能はないシロモノ）。そ…

人生の中でもお得度かなり上位の買い物 欲しかったチャリが新品で半額以下で買えた。本当にラッキー‼︎ まさに千載一遇のタイミング。大袈裟ではなく、人生で一二を争う納得いく買い物でしたぁᕦ(ò_óˇ)ᕤ RITEWAY SHEPHERD CITY 2015モデル 買ったのは、「RITEW…

スーパー ウオロク 昼飯など買い出しで地場のスーパーウオロクへ。レジのおばちゃんに聞いたら30店くらいあるらしい（※後日追記。新潟県新発田市を発祥の地とし、2016年9月現在37店あるようです）。こちらのスーパーはとても親切。商品を袋詰めしてくれます…

3日目ルート 雨晴海岸（高岡）～海王丸（富山湾）～富山市内～ひたすら国道8号線を新潟へ～贅沢に夕陽鑑賞しながらの露天風呂～道の駅で車中泊 雨晴海岸 晴れて澄んだ日なら富山湾越しに立山連峰が見えるかも、ということで向かったのですが…二上山万葉ライ…

2日目ルート 朝から病院～ひがし茶屋街～近江町市場～兼六園〜スーパー巡り 病院… 盆休み前、内勤仕事が続き冷房負け（普段はノーエアコンのナチュラルライフをしているのでエアコン大嫌いなのです）し、風邪の初期症状が感じられたので念のため病院へ。旅に…

約10年振りの盆休みに3泊4日で北陸ドライブ一人旅してきました。 長らくサービス業に従事しておりましたので、毎年盆休み時期はがっつり働いてましたT^T転職した今年は約10年振りの盆休み（投稿は1ヶ月遅れですがm(_ _)m）。 出発&マイルール 早朝3時半頃出…

巷のプリンを冷凍しただけなんですが…美味いのよ、これが^ ^ 昨年からの夏場のマイブームなんですが、美味いんです、これが^ ^ 私、超スイーツ男子だったんです。 ケーキはアホほど食ってました。 ケーキバイキングも散々行った。 1日10個以上食べたり、時に…

本物の最中は小麦不使用 北陸旅行中、たまたま土産コーナーで売ってるの見て手にとって成分表示を見る。 「おーっ、小麦ないやん(^_^)v こりゃ買いだ。」と思い即購入。 ある意味グルテンフリーの最高のお菓子かも^ ^ 餡子抜群 餡子はいい感じに甘すぎず固す…

約10年振りの盆休み^ ^ ずっとサービス業に従事しておりましたので盆の時期は皆様お休み時期こそ稼ぎ時の稼業でしたからね。今年転職したことで久々の盆休み。転職した時から盆休みは何処に行こうかとずっと思案してて、色々理由もあり北陸〜信越方面に行く…

ようやく判明… ここ3ヶ月、全くひかない痛みのテニスエルボーの原因と真因がやっと判明。 とある方の紹介で家からちょっと遠いが、とあるスポーツ整形外科へ。でも、ようやく、長らく激しく続く痛みの原因がはっきりわかった。わかったことでかなりのショッ…

ミックスナッツ類〜クルミ、アーモンド、カシューナッツ〜 健康のため、それ以上にグルテンフリーに欠かせないおつまみ⁇として私の生活には欠かせません^ ^ 単価が高いのがネックですが、いまやネットで1kg単位で買えば安い^ ^ デカい^ ^ ま、1kgですからね…

羽衣あられ “スパイシー旨塩味” 買い物行ったら何やら見慣れない“緑色”の羽衣あられが山積み！(◎_◎;) 超ロングセラーの羽衣あられで違うフレーバーは初めてじゃないか？ 躊躇うことなく即購入^ ^ パッケージ パッケージデザインはオリジナルとほぼ変わらない…

葛根湯 昨日暇すぎて清掃&整理整頓してたら漢方薬の葛根湯が数包出てきた。そういや、昨年肩を痛めた時に整体師さんに勧められ服用してたなぁ〜と。 そして思った。もしかしたら、今苦痛に喘いでいるテニスエルボーにも効かないか⁇と。 別に害のある薬ではな…

扇風機を今年初稼働 本日、無風につき扇風機初出動。 私の住む街の夜の只今の温度28.6℃。 普段ならば、窓を全開にしてれば大して暑い気温ではないのですが、あいにく今日は無風。 ほんと、全く風がない。 昨日が凄くいい風吹いてただけにギャップが激しい。 …

プロテイン…デカっ！(◎_◎;) デカいっしょ^ ^ 週5で運動するので、プロテインは2.5〜3kgのデカいやつ買ってます。 （なので特に驚く必要はないのですが(e_e) すみません f^_^;) 以前は牛乳で割って飲んでましたが、乳製品は身体に良くないという文献を読み、…

やっと見つけた‼︎ 『渚あられ“塩”』 おかき好きな方の御用達「渚あられ」（皆さん好きですよね⁇好きなはず‼︎^ ^）。 醤油味は巷のスーパーにはほぼほぼ置いている。 しかしながら、塩味は滅多にお目にかかれない(>_<) ずーっと探してて、本日たまたま立ち寄…

親指&小指ジェルパット 先週（6/23）UPした外反母趾&内反小趾グッズのpart2です。 普段着用用と室内着用用に使い分けすることにしました。 何故か⁇ それは… 臭いから(^^;; ソルボの矯正サポーター。 着け心地も効果の感じも悪くないのだが、着用して運動なり…

ニュージーランドの蜂蜜“マヌカハニー” 昨年の夏から朝飯の時にマヌカハニーをスプーン1杯分舐めてます。 すこぶる調子いいです。 特に午前中はどれだけ睡眠不足であろうとも絶好調です^ ^ 昼にも摂取したいところですが、何せ高いので(^^;;チマチマ舐めてま…

iPodに（勿論iPhoneにも）歌詞を入れる方法 愛用のiPod classic 160GB これなくして生きていけない(^^;; 意外と歌詞を入れる方法を知らない方が多いので紹介します 凄く簡単なので、もし知らない人がいたらすぐダウンロードして欲しいですね。 新幹線とか長…