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人生一度きり!! 太く、長く、楽しみましょうよ‼ ~おっさんPB記~ テニス、ジョギング、一人旅、グルテンフリー etc... 

一度きりの人生。太く長く楽しみましょうよ^ ^ ライフワークバランスのために転職までした40代男のプライベート記です。単に遊ぶということではなく、満喫するために日々健康にも気遣っていますよ^o^ 小ネタも多いですが、お付き合いの程、よろしくどーぞ。

【家具その1】念願の3人掛け本革ソファー

念願の3人掛け本革ソファー購入

f:id:Lifeisonetime:20170424215758j:image先日、念願の3人掛け本革ソファーを購入。
これもひとえに愛知杯を勝ったマキパリ様のおかげ。
ありがとうマキシマムドパリ号(^人^)

求めた条件

探してた条件は、
1.ちょい固めの本革でベージュに茶系のステッチ
2.座面下が8cm以上空いてること
→掃除機入るサイズ←これ重要。ダニアレルギーあるので埃溜まると駄目なもんで。
3.座った時の腰~肩甲骨のラインにフィットすること
→身体が細いので車とかオフィスチェアとか腰にクッション入れないとフィットしない人なので
4.足を伸ばして寝そべられること
→実際問題これでしょ^ ^

アサヒ パンサー

f:id:Lifeisonetime:20170424215837j:imageどんぴしゃりだったのがこれ。
大分県日田市のメーカー、アサヒさんのパンサーというモデル。
色違いでしたが置いてる家具屋で一目惚れ。
座り心地もしっくり。
腰のライン、肩甲骨回りのフィット感抜群。

基本的には和家具なんでしょうけど、デザインは和洋折衷な感じで部屋もどんなテーストにも出来る。

脚が普通に4本脚ではない部分で少しだけ考えましたが安定感あって良いです。

f:id:Lifeisonetime:20170424215903j:image併せて小ぶりのサイドテーブルも購入。

使い勝手めちゃよろし^ ^

 

一生ものの買物ですから納得いくものが見つかり大満足です。

当面、グータラな生活を送れそうです^ ^

【グルテンフリー】2年ぶりのエビフライ

2年ぶりのエビフライ

f:id:Lifeisonetime:20170411215740j:imageスーパーでお買い得なエビがあったので、突発的に、
「エビフライだいぶ食べてないなぁ…そうだ、ならば、エビフライを作ろう」と思った。
因みに、今まで作ったことはありません‼︎
人生初のチャレンジでありました( ̄^ ̄)ゞ

材料は勿論グルテンフリー。

f:id:Lifeisonetime:20170411215747j:imagef:id:Lifeisonetime:20170411215815j:imagef:id:Lifeisonetime:20170411215829j:imagef:id:Lifeisonetime:20170411215834j:image米粉→卵→米パン粉でフライパン調理。

エビには塩胡椒でしっかり味付け。
揚げずに片面ずつ焼くことに。

もう、涙出そうなくらい旨かった^ ^
米パン粉&フライパン調理の賜物なのか、

モチっとカリッとな食感で“醤油”との相性も抜群。

ソースだとソースの味が勝つので私は醤油派です^ ^

 

たまにはフライものも良いもんだね。

油とんだキッチンの拭き掃除めんどいが…
普段油使わんから(^^;;

 

余談ですが、

吸油率も少なくてヘルシーらしい

日本調理科学会の発表によると、
“180℃で2分間の揚げ調理操作をしたパン粉の吸油率は米パン粉29.3~50.9%、小麦パン粉47.3~81.9%となり製品により大きく異なったが、米パン粉の吸油率は小麦パン粉より低いことが明らかとなった。”
つーことで、吸油率も低くヘルシーなようです。

木製台でデスク下の整理

会社のデスク下がゴチャゴチャしてきて、足を伸ばせない拡げれない状態になってしまったので、改善を思案。
我が社では基本的に机の上に書類を置けないので、どうしても引き出しか足元に置くことになる。
先々のことを考え、邪魔にならず動かしやすく足先が入って伸ばせるものを想定。

まず、サイズ決め。

机の下は、
横700mmだがPCタワーが横幅10cm、
高さは620mmだがファイル類で高さ350mm程度は確保したい、
奥行はファイルボックスが350mmなのでしっかり乗るサイズ、
というように検討すると、
横600mm以内
高さ270mm以内
奥行350mm程度
と決め、ホームセンターへ。

杉の木製台

日頃からよくホームセンターに行くし、何となく目星はついてたので、迷うことなく木材コーナーへ。
木製台を物色。
あっさり良さそげなサイズの杉の木製台発見。
サイズは横600mm、奥行280mm、高さ200mm
欲を言えばあともう5cm高さが欲しいが、後々何かで嵩上げすればいいし、入店して5分もかからずサクッと購入完了^ ^

f:id:Lifeisonetime:20170401162950j:imageビフォー

f:id:Lifeisonetime:20170401163004j:imageアフター

見ての通りジャストサイズ‼︎
1000円程で買えるからお手軽ですよ^ ^

 

【馬名命名】“エトワールドパリ” (マドモアゼルドパリの2015)

【馬名命名】“エトワールドパリ”

この度、私、ある馬の名付け親になりました( ̄^ ̄)ゞ

f:id:Lifeisonetime:20170316220949j:image

マドモアゼルドパリの2015、
そう、愛馬マキシマムドパリの妹です。
馬名が、私が応募に出してた

“エトワールドパリ”

に決まりました‼︎


短縮系は“エトパリ”かな^ ^
いやはやテンション上がるわ~~W(`0`)Wf:id:Lifeisonetime:20170316221413j:image

 

命名の理由

命名の理由などは以下の通り(応募文から抜粋)

馬名:エトワールドパリ(Etoile de Paris)
意味:「パリの星」
理由:パリ→凱旋門から連想

凱旋門は、かつて、正式には「エトワール広場の凱旋門」を指し、仏語では、
Arc de triomphe de l'Étoile
という正式名称がありました

(※現在は「シャルル・ド・ゴール広場 Place Charles-de-Gaulle」と名称が変更になっている)
凱旋門を中心に、シャンゼリゼ通りを始め12本の通りが放射状に延びており、その形が地図上で光り輝く

「星=étoile」のように見えるため、

「星の広場(エトワール広場) la place de l'Etoile」と呼ばれていたそうです。
ということから、光り輝く「星=étoile」になって欲しいという願い、そして、ずばり、

凱旋門賞に出走出来るくらい強くなって欲しい

という願いも込めて考えた次第。

ガチで、凱旋門賞に出れるほど強くなって欲しいなぁ。
松元先生、お願いします(^人^)

デビュー出来たら“エトパリ”応援よろしくお願い致しますm(_ _)m

昨年の今日 part2 サウスリム全ポイント制覇した日

昨年の今日

サウスリム全ポイント制覇した日

f:id:Lifeisonetime:20170311162214j:image2日に跨って、車、バス(2路線)、徒歩と駆使しグランドキャニオンのサウスリム全ポイントを制覇。
どのポイントも甲乙つけ難い絶景の数々。

季節や時間によって印影の変わる様を味わってみたくなる何度でも行きたい場所。
再訪出来るよう日々頑張ろう^ ^

良かったらご覧下さいませ↓
http://lifeisonetime.hatenablog.com/entry/2017/01/27/001454

昨年の今日 一つの夢を叶えた日 ~グランドキャニオン~

Last year's todayf:id:Lifeisonetime:20170309230548j:imagef:id:Lifeisonetime:20170309230633j:image

昨年の今日(2016年3月9日)
一つの夢を叶えた日。

グランドキャニオンに降り立つという夢を。

f:id:Lifeisonetime:20170309230437j:imageおまけに、朝からセドナで気球に乗り朝日と絶景も拝めた最高の1日だった。

 

あれから1年。
月日が経つのはホンマ早い…


良かったら、もう一つのブログ
グランドサークル レンタカー1人旅』
見てやって下さいな(^人^)
http://lifeisonetime.hatenablog.com/entry/2016/12/30/034027

【凄い衣料生地 part2】 ミズノ ブレスサーモ インナー&手袋

ミズノ ブレスサーモ

f:id:Lifeisonetime:20170308225210j:imageCMキャラが熱いから熱いってことではないです、あしからず^ ^

とにかく暖かくて長持ち

f:id:Lifeisonetime:20170308225055j:image

(ミズノ)MIZUNO アウトドアウエア ブレスサーモ Vネック長袖シャツ[メンズ] A2JA5502 09

(ミズノ)MIZUNO アンダーウエア ブレスサーモ エブリ Vネック長袖シャツ [メンズ] C2JA5601

ユニクロヒートテックとかイオンのピースフィット(旧ヒートファクト)とかワンシーズンもしないうちにヨレヨレになるわ保温力なくなるわ、結局、毎年買うハメになってランニングコストかかる…
そんな経験ないですか⁇
ありますよね〜^ ^

f:id:Lifeisonetime:20170308225725j:imageなんやかんや、
機能性インナーはスポーツメーカーに限る‼︎

運動しない人には馴染みが薄く、ついついユニクロや衣料量販店に行きがちだし、存在を知っていても価格面で安い方に行くのかもしれませんね。
価格は1.5倍から厚手のものだと倍以上するし、お高く感じてる方もいるかもしれません。
でも、

機能性もそれ以上に耐久性が量販店ものとははるかに違います
洗濯はネットに入れて丁寧に干せば3〜4年は余裕で着れます。
量販店ものはネットで洗っても伸びるからね。
タイトなフィット感があるので重ね着してもかさばらないし、Vネックタイプなら襟元も隠れるからファッションへの融通もきく。

結局、ランニングコストははるかにこちらの方が安い‼︎
ほんと、おすすめ。

仕組み&機能

で、ミズノのブレスサーモの何が凄いかというと、少しの発汗で暖かくなり、かつ、保温力も凄いんです。

f:id:Lifeisonetime:20170308230017j:image体からの水分を吸収して、その吸着熱を利用して温度を上昇させる発熱素材を使っているんです。
運動しなくても、ちょっと歩いたり会話したりで汗は出るものですから、運動じゃなくても仕事やプライベートでも全然オッケー。
(※ほんとに全く身体を動かさずジーッとしてたら用無しかな^^;)
運動とプライベートを兼用できるので重宝です。
例えば、ナイキのコンバットシリーズとか本気のスポーツ系インナーだと薄手とはいっても流石にスーツにワイシャツの下だと肩周りとか窮屈だし、その点ブレスサーモは薄手でも暖かいし重ね着きくから貴重なのです。

唯一の欠点

f:id:Lifeisonetime:20170308225410j:image薄手タイプは7分ほどの袖丈
めっちゃ中途半端‼︎
慣れないとめっちゃ違和感あります。
ミズノ製品はどこか中途半端なところあるんよなぁ…昔っから。
機能は文句なしなんだが、未だにデザインださださですしね〜
アシックスとの差はここら辺のとこなんよね〜

ミズノさんにはインナーに限らず全製品のデザインを何とかして欲しいもんです。

手袋も凄い

f:id:Lifeisonetime:20170308225451j:imagef:id:Lifeisonetime:20170308225525j:imageミズノ(MIZUNO) ブレスサーモ ジャガードニットグラブ 73GM512 49 ベージュ

一見、何の変哲もない毛糸っぽい手袋。
毛糸っぽいから温くても風通しそうな感じに見えるかもしれませんが、これがほんま温い‼︎
もうコレなしで私は冬場のジョギング出来ません。
f:id:Lifeisonetime:20170308225605j:image手袋はめてギューっと拳握っただけで温まります‼︎

 

もう冬シーズンも終わりますが、来冬シーズンには是非お試しを〜(*´∀`)♪